和らぎヨガについて
2021.02.16
新しいDVD出来ました！！
ヨガそれは生き方の訓練法であり、バランスのとれた自然である状態のこと。
正しい体の使い方・心の使い方をし 呼吸で心と身体を結ぶ訓練をし続ける そして神に近づく。
「和らぎ」 それは 柔らぎ 安らぎ ほほえみ。
和らぎの完成した状態は「真善美」で表現される。
「自然は無心」
太陽 は 只 輝いているだけ
風 は 只 吹いているだけ
水 は 只 高きから低きに流れているだけ
土 は 只 じーっとしているだけ
草 は 只 一所懸命 根を張り
花を咲かせ 実を結ぶ
そこには何の心もない だから美しい
それが自然心
