ヨガ教室|西村和子ヨガ美健の会 名鉄瀬戸線三郷駅近くのヨガ教室
尾張旭のヨガ教室は西村和子ヨガ美健の会で。名鉄瀬戸線三郷駅に近く、守山区からも近いです。

西村和子ヨガ美健の会
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12/2 四心一行(子供ヨガ)

2017.12.05

立派な人になる為の心が四つあります。

一、ありがとう

一、ごめんなさい

一、〇〇させてもらいます

一、人のお役になちます

この四つの心(愛)を大切にして立派な大人になってください。

ありがとうのポーズ

ごめんなさいのポーズ

その他、この日のメニューは・・・

雑巾掛け、太陽瞑想、お花供養、そり遊び、すり足歩き、ジャンプ、バックベンド、ネコ→ヘビ→ドッグポーズ、壁式逆立ち、ドッグポーズ持続

工作の時間ではクリスマスリースを作りました。

 

みんな素敵に出来上がりました。お家に飾ってクリスマスの雰囲気を楽しんでくださいね。