(財)幼児文化芸術協会 第7回 夏季保育者研修会にて
2019.08.07
八月五日（月）、幼児文化芸術協会の第七回夏季保育者研修会が実施されました。
その会の第三部にて西村先生を講師に「心と体をリフレッシュ」ヨガ体験が行われ、八十名ほどの参加者とヨガを楽しみました。
ヨガは自然である状態の事をいいます。体の正しい使い方を訓練し続けて自然体となり心と体を結 ぶ呼吸によって真の我に出会います。ヨガは生き方、息の仕方を解いているのです。 さぁ、皆さんもヨガの世界を体験してみましょう！
なんだかいきなりすごいことに！体を伸ばすって大切なんですね！
続けていくと、こんなすごいポーズもできるようになるそうです！おみごと！
そして最後はみんなで笑いましょう！！ やっぱり、先生の笑顔が一番すばらしいですね。みんなもつられて「ワハハハハ！」