ヨガ教室|西村和子ヨガ美健の会 名鉄瀬戸線三郷駅近くのヨガ教室
尾張旭のヨガ教室は西村和子ヨガ美健の会で。名鉄瀬戸線三郷駅に近く、守山区からも近いです。

西村和子ヨガ美健の会
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就職に役立つ顔ヨガセミナー (愛知県刈谷市にて 毎日文化センター主催)

2017.09.10

保育士さん対象の就職活動セミナーの一環で、表情が豊かに、素敵になるようにチャレンジ!!20代から50代の皆さんの参加でした。

人の印象は見た目9割といわれます。鏡を覗き込んで、みんなニッコリ。素敵な笑顔の練習。足元をしっかり揃える。足のしまりは心のしまりです。そして大地に感謝しながら踏ん張って姿勢を正して・・・・・・おお美しい!!躾の感じは身を美しくと書きますが自分をしつけるのって大切なのですね。

表情筋体操で表情を豊かに、口や舌や目を動かします。音読は顔と教養を豊かにするのでいいそう。早口言葉で口を動かせば豊麗線に限らずいい結果が出ます。

ヨガでは当たり前の笑いの行法にも、最初はおっかなびっくり。笑えば心から楽しくなることがわかって、皆さん嬉しそう。仕事の効率も上がるんですよ!!やりましょう。すっかりお顔も心もほぐれました!!目が笑うように。お口は笑っていても目は笑っていない、ということはありませんか?それは芯から笑っていない。心からの笑顔が大切なんです。

就職活動は通過点。生活を重ねて人間として成長し美しいお花を咲かせてくださいね。(加藤真弓まとめる)